PROGRAMA DE YOGA. EMBARAZO Y PREPARACIÓN AL PARTO

En este programa completo de Yoga realizaremos diversas prácticas que te mantendrán sana y fuerte a lo largo del embarazo y prepararán tu cuerpo y tu mente para el momento del parto. Complementaremos las prácticas de yoga con relajación, meditación y ejercicios respiratorios, todo diseñado para hacerte estos nueve meses más fáciles y que puedas disfrutar de este proceso tan bonito que estás viviendo con las menores incomodidades posibles.

Lo que aprenderás

Con este programa de yoga te mantendrás en buen físico y mental estado a lo largo del embarazo y te prepararás de forma específica para el momento del parto.

¿Hay requisitos para realizar el curso?

No se requiere experiencia previa. Tener ordenador con conexión a internet, y esterilla para practicar yoga.

¿Para quién es este curso?

Mujeres embarazadas, profesores de yoga, matronas. 

Para comprar pincha aquí:

https://www.udemy.com/course/programa-de-yoga